Bezár Adagolást segítő kupakkal

Tudtad?

A hazai Vénusz étolajok egy literes kiszerelésű palackjait adagolást segítő kupakkal láttuk el. Így kétféle öntési irány közül választhatsz a szabályozható olajöntéshez.

Ráadásul környezeti lábnyoma is kisebb, hiszen termékenként összesen 3,04 grammal kevesebb műanyagot használunk fel a gyártás során a korábbi csomagoláshoz képest, ami 11%-os csökkenésnek feleltethető meg.

Tudj meg többet itt!

“A répától hangos a füttyszó” Narancsos-mandulás répa petrezselymes tarhonyával

Vitamindús, laktató ebéd ez a tarhonyán alapuló étel, amit a lepirított répa és az édeskés narancs tesz különlegessé.
Elő- és elkészítési idő

40 perc

Nehézségi szint

egyszerű

Költség

Mennyiség

4 fő

Kalória

~ 650 Kcal/adag

Allergének

Diófélék

Glutén

ALLERGÉN KISOKOS

Hozzávalók

  • 250 g tarhonya
  • 2 ek Vénusz Immuno étolaj
  • só
  • 1 köteg friss petrezselyem

  • 3 nagy sárgarépa
  • 5 narancs
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 1 tk pirospaprika
  • 2 ek Vénusz Immuno étolaj

  • 150 g pirított mandula

Elkészítés

  1. Magas falú fazékban hevítsünk fel 2 kanálnyi Vénusz Immuno étolajat.  Pirítsuk meg rajta a tarhonyát, amíg mindenhol egyenletesen befedi az olaj a szemeket. Sózzuk ízlés szerint, öntsük fel másfélszeres mennyiségű forró vízzel, majd fedjük le. Vegyük le a hőmérsékletet, és alacsony lángon 20-25 perc alatt pároljuk puhára. Ha megpuhult, forgassuk össze az apróra vágott petrezselyemmel, és pároljuk tovább pár percig.
  2. Hámozzuk meg a répát, majd szeljünk belőle hosszában vékony lapokat egy hámozó segítségével.
  3. Pucoljuk meg a narancsot is, és daraboljuk fel úgy, hogy minél kevesebb fehér rész maradjon rajta.
  4. Hevítsünk fel egy teflonserpenyőt a maradék étolajjal, adjuk hozzá a répacsíkokat, és pirítsuk, míg aranybarna lesz. Szórjuk meg a vékonyra szelt fokhagymával, és adjuk hozzá a narancsot a levével együtt. Néha átkavarva süssük össze 10 perc alatt. Sózzuk ízlés szerint, majd tálaljuk a tarhonyával és a pirított mandulával.


Elkészítési tipp

A mandulát helyettesíthetjük bármilyen maggal, amit szeretnek a gyerekek.

Adhatunk hozzá egy szelet sült húst is, úgy kiadósabb lesz az ételünk.

Tarhonya helyett készülhet rizssel is, úgy gluténérzékenyek is ehetnek belőle.

Vénusz D-vitamin étolaj

A Vénusz D-vitamin étolajhoz gondosan válogatott napraforgómagokból első préseléssel kinyert olajat használunk fel, amelyet egy természetesebb eljárással, fizikai módon finomítunk.

A receptet ki is nyomtathatod

Ha úgy érzed másoknak is érdekes lehet, oszd meg velük!

TOVÁBBI RECEPTEK

897 db recept találat. Elértél a lista aljára.

Betöltést jelző forgó ikon

További receptek betöltése

“A répától hangos a füttyszó” Narancsos-mandulás répa petrezselymes tarhonyával

Hozzávalók

Elkészítés

  1. Magas falú fazékban hevítsünk fel 2 kanálnyi Vénusz Immuno étolajat.  Pirítsuk meg rajta a tarhonyát, amíg mindenhol egyenletesen befedi az olaj a szemeket. Sózzuk ízlés szerint, öntsük fel másfélszeres mennyiségű forró vízzel, majd fedjük le. Vegyük le a hőmérsékletet, és alacsony lángon 20-25 perc alatt pároljuk puhára. Ha megpuhult, forgassuk össze az apróra vágott petrezselyemmel, és pároljuk tovább pár percig.
  2. Hámozzuk meg a répát, majd szeljünk belőle hosszában vékony lapokat egy hámozó segítségével.
  3. Pucoljuk meg a narancsot is, és daraboljuk fel úgy, hogy minél kevesebb fehér rész maradjon rajta.
  4. Hevítsünk fel egy teflonserpenyőt a maradék étolajjal, adjuk hozzá a répacsíkokat, és pirítsuk, míg aranybarna lesz. Szórjuk meg a vékonyra szelt fokhagymával, és adjuk hozzá a narancsot a levével együtt. Néha átkavarva süssük össze 10 perc alatt. Sózzuk ízlés szerint, majd tálaljuk a tarhonyával és a pirított mandulával.



Elkészítési tipp

A mandulát helyettesíthetjük bármilyen maggal, amit szeretnek a gyerekek.

Adhatunk hozzá egy szelet sült húst is, úgy kiadósabb lesz az ételünk.

Tarhonya helyett készülhet rizssel is, úgy gluténérzékenyek is ehetnek belőle.